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    400-1618-363

    高血脂自測

      Q1 腰圍的數值(測量方法:肚臍眼上0.5-1.0cm處,水平環繞一圈)
      男性:腰圍<85cm
      女性:腰圍<80cm
      男性:85cm≤腰圍<90cm
      女性:80cm≤腰圍<85cm
      男性:腰圍≥90cm
      女性:腰圍≥85cm
      Q2 體重指數(BMI):BMI=體重(公斤)÷身高的平方(米)2
      正常:18.5≤BMI≤23.9
      超重:24.0≤BMI≤27.9
      肥胖:BMI≥28
      Q3 有氧運動的次數
      一般
      Q4 總膽固醇值大于250毫克/毫升
      沒有
      Q5 甘油三酯值大于250毫克/毫升
      沒有
      Q6 高密度脂蛋白膽固醇低于50毫克/毫升
      沒有
      Q7 低密度脂蛋白膽固醇大于150毫克/毫升
      沒有
      Q8 是否喜歡吃口味重、油膩的食物
      一般
      不喜歡
      Q9 堅果類食物攝入量
      一般
      Q10 炒菜時食用油的用量
      一般
      Q11 水果食用量
      一般
      Q12 蔬菜食用量
      一般
      Q13 糖尿病或者處于高血糖臨界狀態
      不是
      一般
      Q14 每天是否飲酒
      一般
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